Jeg surret utålmodig i setet mitt da jeg ventet på at foreldreeksperten skulle fullføre foredraget hans på barns skole. Jeg var ivrig etter å stille mitt personlige spørsmål: Hvordan kunne jeg få mine to andre barn til å slutte å knike hele tiden? Svaret hans overrasket meg med det første, men etter refleksjon passet det perfekt inn i det jeg hadde lært gjennom studiet av yoga. Han foreslo at jeg var mer oppmerksom på min egen Vekst og selvbevissthet. Han foreslo at hvis jeg var klar og presenterer hvert barn i hver situasjon, ville valgene jeg ville tatt være de rette. Jeg ble opprinnelig overrasket av kraften i dette svaret. Men jeg prøvde hans råd ved å redusere meg selv til studien og praksisen med yoga, meditasjon og andre selvinnsiktsteknikker. Ikke bare hjalp dette til slutt situasjonen til de kampende barna, om enn indirekte, det ble også grunnlaget som formet de fleste av foreldres beslutninger.
Yoga kombinerer begge deler Abhyasa , disiplinert handling eller styrke, og Vairagya , øverste løsrivelse eller gå med strømmen, og dermed krever alle positurer å finne balanse. Foreldre er også en balansegang. Og det er en balansegang som er gjort midt i vannballongkampene i hagen, bursdagsfester på Pizza Parlour, fotballkamper vant og tapte. Det er en balanseringshandling med mange første: Første ord, første trinn, første datoer og første netter tilbrakte i en sovesal.
Å være foreldre handler først og fremst om forholdet jeg har til et annet menneske - en fantastisk, til tider vanskelig, og likevel dyrebar person, som tilfeldigvis er mitt barn. For at det forholdet skal være det jeg vil at det skal være, må jeg kontinuerlig lære viktigheten av å være tydelig i meg selv. Jeg må være klar over hvem jeg er, og om mine valg, prioriteringer og verdier. Jeg trenger da å leve de valgene i medfølelse og kjærlighet. Dette betyr ikke at jeg ikke noen ganger føler meg sint, skuffet eller forvirret av hva barna mine sier og gjør, eller til og med av hvordan jeg fungerer som foreldre. Den gjør mener at jeg trenger å ta en enkel sannhet til hjertet: mine barn og jeg er samtidig uttrykk for det guddommelige og Helt fallbare mennesker.
Jeg har funnet ut at det er umulig å la barna mine få vite for ofte hvor mye jeg elsker dem, eller hvor viktig deres sikkerhet er for meg. Mitt engasjement som forelder har hjulpet meg gjennom utmattelsen av å trøste en gråtende baby med en ørepine, i tillegg til å dele tristheten til en tenåring med hjertesorg. Jeg har lært og satt pris på verdien av forutsigbare tidsplaner for små barn og jevnlige grenser for eldre. Jeg har lært at disiplin og sinne ikke trenger å gå hånd i hånd, og at tilgivelse og å gi etter ikke er det samme. Å praktisere yoga er å komme på matten hver dag og bare gjøre det, å vite at konsistensen av å øve hver dag i seg selv er seieren, nei til å oppnå noen spesifikk positur. Det er den daglige begynnelsen igjen å strekke og utfordre kroppen som gjennom årene legger opp til et utdannet og sunt vesen. For overordnet krever den samme konsekvente delingen av kjærlighet og den jevnlige eierandelen for å klare og rettferdige grenser som over lang tid vil forme karakteren til et barn. Jeg trenger ikke å gjøre perfekte yogaposisjoner for å høste store belønninger fra min praksis. Og jeg trenger ikke å være en perfekt forelder, heller - bare en engasjert en som er villig til å lære, le, komme tilbake på foreldrematten og prøve igjen.
Judith Hanson Lasater, Ph.D. og fysioterapeut, er mor til tre barn. Hun er også forfatter av to bøker, Slapp av og forny (Rodmell Press, 1995) og den nye Å leve yogaen din (Rodmell Press, 2000). Kontakt Judith kl www.judithlasater.com
