Det er ingen mangel på ord som har blitt brukt til å beskrive yoga. Mange av disse begrepene formidler den vitenskapelige forskningen som prøver å kvantifisere effekten av den gamle praksisen på våre moderne selv, enten det er fysiologisk eller psykologisk. Andre beskrivelser prøver å forklare filosofiens mindre kvantifiserbare saker bak praksisen og minner oss om at det er en måte å nærme seg livet på.
Til tross for alle disse uttrykkene, er det fortsatt noe stort sett enigmatisk, men også tankeknisk enkelt om yoga. Og det er det yoga betyr for hver enkelt av oss.
På journalistikkskole hadde jeg en lærer som pleide å fortelle oss at hvis vi ikke kunne forklare en idé med noen få ord, betydde det at vi ikke virkelig forsto den, sier Digital Creator Gabypao Barrera . Hun trodde at jo færre ord, jo bedre forsto vi det.
Det var fornuftig for Barrera. Merkelig nok fant hun ut at det læreren hennes hadde forklart var nøyaktig hva som skjedde med yogapraksisen hennes, som hun begynte i 2018. Jeg forsto ikke helt hvorfor yoga hadde kommet inn i livet mitt eller hvorfor jeg gjorde det til jeg ga det en personlig mening med bare ett ord, sier hun.
Jeg søker alltid å redusere store konsepter til noen få ord med dype betydninger, forklarer Barrera, som lenge har vært fascinert av ordene som har ikke-bokstavelige oversettelser på andre språk.
She already knew what yoga meant to her. But curious about its effects on others, she let her curiosity lead one day after class when she asked her fellow classmates how they would describe yoga in a single word. What resulted turned into a viral Instagram reel.
Noen ord som ble delt så ut til å komme uten å nøle. Andre krevde litt ettertanke. Og mange fikk forståelse for å forstå OOH -er og AAH -er fra andre studenter.
Jeg ble overrasket over de forskjellige svarene som reflekterte hver persons unike perspektiv og forhold til deres praksis, sier Barrera.
Fascinert, vi la på nytt hennes hjul på Instagram og ba Stylesway VIP -følgere om å dele hva yoga betyr for dem i et enkelt ord. Utvalget av svar og entusiasme bak dem var utrolig og inneholdt noen gjentatte omtaler av Barreras originale video. Og det var så mye mer:
Medfølelse
Empowerment
Alt
Lykke
Forbindelse
Tilstedeværelse
Skjønn
Liv
Essens
Kjærlighet
Fred (Fred)
underkutte menn
Frihet
Bevissthet
Framgang
Bevissthet
Medisin
60-talls herreklær
Lykke
Union
Hjem
Likhet
Balansere
Mektig
Ser
Helbredelse
Fellesskap (Fellesskap)
Vekst
Livsaver
Føles
Forpliktelse
En
Pust
Styrke
Samadhi (Tilstedeværelse)
Introspeksjon
Justering
Helhet
Rolig
Tyngdekraften
Eleftia (Frihet)
Utgivelse
Takknemlighet
AUM (hvis)
Enness
Åpenhet
Mulighet
Hengivenhet
Dhyana (Være)
Selvtillit
Speilbilde
Serenity
Mindfulness
"vårklær for menn"
Fokus
Klarhet
Hensikt
Jording
Glede
Lykke
Sukha (Letthet)
Santosha (Tilfredshet)
Magi. Selvfølgelig magi.
Barreras ord, for øyeblikket, er medfølelse. Det som kanskje er mest verdifullt med utøvelsen av å tenke på hva yoga betyr for deg, er ikke å tildele en begrenset definisjon til praksisen. Og det handler absolutt ikke om å redusere den fysiske og filosofiske praksisen til et enkelt konsept. Snarere kan det å bli bedt om å navngi uttrykket i livet ditt hjelpe deg med å minne deg på hvorfor du praktiserer yoga og hvordan det virkelig føles å oppleve yoga.
‘Yoga’ er et enkelt ord med bare fire bokstaver som betyr så mye, sier Barrera.
